| Sie entstehen durch übermässige mechanische oder chemische Belastung. Zum Beispiel Blondieren, Färben, Sonnenbestrahlung, gechlortes Wasser, Dauerwellen, Salzwasserkontakt, Glätten oder Trocken bei hohen Temperaturen mit Haarstyling-Geräten.
 In vielen Fällen hilft schon die Verwendung eines geigneten Shampoos. Es sollte sollte auf den Haartyp oder die Art der Belastung abgestimmt sein. Ideal ist ein hoher Anteil an pflegenden Substanzen. Pflegende Substanzen sind z.B. Ceramide oder Collagene und sind auch so unter den Inhaltsstoffen gekennzeichnet.
 Oder Sie verwenden ein Produkt mit einem sogenannten "Conditioner" (dt.: Regulierer).
In der Regel befindet sich auf der Flasche ein entsprechender Hinweis des Herstellers, unter den Inhaltsstoffen sind "Conditioner" auch oft als "Polyquaternium" auf der Verpackung gekennzeichnet.
Diese chemisch hergestellte Substanz verbessert das negative Erscheinungsbild von strapaziertem Haar folgendermaßen: Es überzieht jedes einzelne Haar mit einem Film und glättet die äußere Schuppenschicht. Shampoos mit Conditioner sollte man vor dem Ausspülen zwei bis drei Minuten einwirken lassen.
Der Effekt: das Haar glänzt, wirkt weicher und lädt sich nicht mehr so schnell elektrostatisch auf. Die Haare "fliegen" also nicht mehr so. Meist befinden sich in Shampoos für strapaziertes Haar auch wasserlösliche Eiweißverbindungen (Proteine). Der Grund: Eiweiß ist eine natürliche, körpereigene Substanz, die auf das Haar aufzieht und es geschmeidiger und damit nach dem Waschen leichter kämmbar macht. Proteine sind folgendermaßen auf der Verpackung gekennzeichnet: Seidenproteinhydrolysat, Weizenproteinhydrolysat oder Kollagenhydrolysat.
Tipp: Schonen Sie die Haarstruktur bereits beim Waschen. Benutzen Sie spezielle Pflegeshampoos ohne Silikone und verwenden Sie beim Waschen nicht zu heißes Wasser. Das trocknet die Haare zu sehr aus. Waschen Sie die Haare nicht öfter als dreimal pro Woche. Zu häufiges Waschen beansprucht Ihre Haare zu stark.
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